8 Wege, ein besserer Skifahrer zu werden

  • Fitness
  • 2018

Contents

  • Sie möchten Ihre Skifahr auf neue Höhen bringen? Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie Ihre Skikönnen auf und absitzen der Pisten verbessern können
  • 1. Sei fit
  • 2. Überprüfen Sie Ihre Stiefel
  • 3. Überprüfe Sie auch Ihre Skifahrer
  • 4. Tackle neues Terrain
  • 5. Querzug
  • 6. Nahmen Sie eine Lektion (wieder)
  • 7. Bleiben Sie bei den Joneses
  • 8. Üben, üben, üben.

Sie möchten Ihre Skifahr auf neue Höhen bringen? Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie Ihre Skikönnen auf und absitzen der Pisten verbessern können

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1. Sei fit

"Manche Leute könnten tolle Skifahrer kennenlernen", sagt Lauralee Bowie, Besitzer der in Vancouver ansässigen Lauralee Bowie Ski-Abenteuer. "Je besser Sie Ski fahren können, desto besser können Sie Verletzungen vorbeugen." Nimm es in der Nebensaison auf andere körperliche Aktivitäten und Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Swim-und Krafttraining in Form.

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2. Überprüfen Sie Ihre Stiefel

Ob Sie glauben oder nicht, eine richtige Boot-Anpassung kann Ihre Piste beeinfussen. "Ich finde, dass 85 Prozent meiner Kunden in Schuhgrößen zu groß sind", sagt Bowie. "Wenn Mann aufsteht und sich in den Skiern lehnt, verliert Mann vom Skischuh nichts. Aber wenn du unten bist und vorne kommst, wo du estest, wenn du Ski fährst, dann rutscht dein Fuß einfach und du hast keine Unterstützung haben."

Um eine gute Passform zu gewährleisten, wählen Sie einen renomierten Ski-Shop, wenn Sie Stiefel kaufen, um eine gute Passform zu gewährleisten. (Tipp! Bowie schlägt vor, dass Sie über Ihren Mittel - und Zeigefinger fahren.) Sie haben Ihren Fuß in Ihrem Schuh nach vorne, so dass Ihr Zehen leicht sterben Vorderachse des Stiefels berühren Finger überlappen, wenn sie eine Hand zwischen ihren Fächern und dem Schuh haben.

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3. Überprüfe Sie auch Ihre Skifahrer

Wenn Sie ein paar Jahre haben, sollten Sie immer Ski fahren und immer noch auf den Anfänger-Ski fahren, wenn Sie möchten Pisten mit frischem Pulver fahren, könnte eine Änderung der Ausrüstung für Sie sein.

"In Ontario braucht man nicht eine Pulver-Skifahrer, aber im Westen könnte ein Powder-Ski etwas, das man haben könnte", sagt Liisa Savijarvi, eine ehemalige Olympionike und heutige Ausbilderin bei Ski-Flucht in Toronto. "Wenn es gerade so geht, Skifahrer zu kaufen, sei ehrlich, wo du diesen Skifahrer am besten einsetzt dirst."

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4. Tackle neues Terrain

"Es ist ein neues Terrain, zu welchem ein Louis Vuitton", sagt Louis Boudreault, Vizepräsident für Vertrieb und Marketing Nordamerika bei der National Snow Industries Association in Montreal. Ein neuer Boden hilft dir, neue Skikünste zu erhalten und du wärst besser ein gerundeter Skifahrer. (Dies ist eine ausgezeichnete Entschuldigung für einen Winter-Skiurlaub.)

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5. Querzug

"Versuchen Sie, eine Kunstübung zu machen, die Skifahren simuliert", sagt Bowie. "Für mich ist das normale Inlineskaten oder Skaten oder Fahrradfahren auf einem Hügel." Alle drei Sportarten verbessern Ihre Kern - und Besstände und das ist eine Stärke, die sich auszahlt, wenn Sie auf die Piste kommen.

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6. Nahmen Sie eine Lektion (wieder)

Vielleicht haben Sie keine Lektion, seit Sie Hasenberg zum ersten Mal in Angriff genommen haben. "Aber Trainer und Trainer mit einem kritischen Blick kann sich freuen, dass sich der Skifahrer leicht anpasst", sagt Savijarvi. Skipisten und Resorts haben oft Skilehrer für verschiedene Schwierigkeitsgrade (in der Regel eins bis vier, basissend auf eigene Ski - und Lehrfähigkeiten).

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7. Bleiben Sie bei den Joneses

"Ski mit Freunden, die Besser sind als du", sagt Boudreault. Es twittert Sie aus Ihrem Komfort-Skating und helft Ihnen, neue Fähigkeiten zu meister und öffne ergötzen Sie Ihre Augen für neue Ski-Tricks.

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8. Üben, üben, üben

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Was ist das Sprichwort? Übung macht den Meister? Skifahren ist wie jeder Sport - je mehr du es machst, desto besser kommst du eigentlich auf und das hilft Dir, mehr Fähigkeiten zu erlangen und andere Hügel und Gelände anzulegen. Auch geh auf die Piste!

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