Blogger & amp; Beeinflusser Heather Gardner Eröffnet Ihr Eigenes Studio - Stamm Fitness

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Contents

  • Wenn Ihre Stimmung ist Ihr Stammes, dann werden Sie lieben Stamm Fitness. Das kleine Studio führt sich mit einem großen Fitness-Studio-Klasse, wird Ihre neuen Lieblings Ort zu arbeiten.

  • Stamm Fitness eröffnet in der Innenstadt von Toronto

  • War nicht zu erwarten
  • Krieg zu erwarten

Wenn Ihre Stimmung ist Ihr Stammes, dann werden Sie lieben Stamm Fitness. Das kleine Studio führt sich mit einem großen Fitness-Studio-Klasse, wird Ihre neuen Lieblings Ort zu arbeiten.

Stamm Fitness eröffnet in der Innenstadt von Toronto

Sie wissen, einer der Co-Gründer hinter Stamm Fitness. Heather Gardner - zusammen mit Mark Gardner eröffnet sterben, Fitness-Raum Ende 2017. Wenn Sie im Fitness-Bereich in der Gegend von Toronto, die Sie nur wissen, Blogger, wer hinter runsoulcycle.com (Sie war die Gewinner des großen Preises Blogger-Awards im Jahr 2013), wie eine neue Balance-Spieler und Leiter aus dem Pop-up-Laufen-und-Yoga-Ausbildung als Stamm Fitness. Und jetzt mit einem geraümigen Studio, ist ein Outdoor-Kurs haben jetzt ein Haus.

War nicht zu erwarten

  • Eine große Fitness-Studio-Mentalität. Obwohl Sie größer als eine typische Yoga-Studio in der Stadt, erhalten Sie noch, die intimen Erlebnis. Recht, wenn Sie gehen, können Sie Ihre # Fitness-Postkarte
  • Eine Frauen-nur Erfahrung. Aus der geschlechtsneutralen Umkleideräume und Waschräume, die zwei von den 11 Jahren, die Männer, der Stamm Fitness Erfahrungen über die Ausbildung und Behandlung von Körper, nicht zu trendigen oder Rüschen. Obwohl das heiß, es gibt nicht eine Ecke des Zimmers, ist nicht Instagram -würdig.
  • Ein kleines Angebot von Klassen. Das Fitness-Angebot umfasst ein 360-Grad-Angebot und eine Fitness. Es gibt sechs Arten von Yoga-Klassen, vier Arten von Radfahren Klassen, und zwei laufende Gruppen (5K und 10K, letzteres folgt von Brunch). Und das ist es nicht. Außerdem gibt es zwei Workshops: Laufen Lernen 10-Wochen-Serie und ein Baby Und ich 5 Wochen-Serie.

Wussten Sie, dass das, war Sie essen können, wie viel Sie arbeiten, wie Sie arbeiten? Heather biete Ihre Tipps hier.

Krieg zu erwarten

  • Unterricht für alle Niveaus. Trend zu einem Trend in Toronto für übermäßige Intensive Workouts, sterben nicht glücklich, Stamm Fitness führt uns zurück zu Vorhören festen Unterricht von Bedeutung Krieg. Heather ist die beste Lehrerin, die ich jemals mit Ihnen trainiert. Bin CycleCore Klasse, Heather skizziert das ganze Training, bevor wir beginnen, das Drehen der Räder und desinfiziert werden, die uns zwei Vorher. Es war einfach zu Folgend, und die Übung Ebene, die Sie brauchen, um ihre Ausbildung zu absolvieren, wurde männlich in der Klasse. Unterricht ist offen und leicht zu verstehen. Ich hatte nicht einmal zu sehen, Krieg jemand anders.
  • Ein gutes, hartes Training. Heather und Ihr Team sind ausgebildetete Fachkräfte, und Sie sind nicht an Gimmicks. Und man kann sagen, wenn Sie sterben Klasse. Kein Tanz in Ihrer Spin-Klasse. (Obwohl sterben Räder hatten genüge Platz - im Gegensatz zu den anderen Studios, die Stand-up-Crunches und die Seite lehnten.) Und mit dem langen Wiederholungen, meine Bauchmuskeln waren in der Kern-Teil der Klasse. Sie können auch per E-Mail einen Sie erhalten.
  • Eine Studio-Umgebung. Sie erhalten immer noch, dass die Intimität und die Eins-zu-Eins-Ansatz, Sie in den meisten Studios kommen. Heather ist so liebenswürdig über Laufen, Yoga und Radfahren, Sie können sich auf einen Blog, in einem kompletten Fitness-Center und Wellness-Raum freuen.

Sie können sich für eine der Laufenden, Yoga und Radfahren-Kurse ein tribefitness.de. Wenn Sie eine Klasse im Fitness-Studio oder eine andere neue Fitness-Klasse wählen, sollten Sie wissen, wurde Sie wissen, auf unsere besthealthmag.ca Facebook Seite.

Einen Anlauf bei meinen 2018 Zielen. Was bedeutet dieses Jahr für Sie auf Lager? Starte Sie jetzt mit der Planung: 1. Herausfinden, war Sie wollen, um die Veränderung vorzunehmen, war, war es auch immer. Lernen Sie die Wurzel Ihr Anspruch und Ihre Vorteile. 2. Erstelle Sie einen Plan. Schreib dir eine detaillierte Liste von jeder teenie winzigen Schritt, die Sie tun müssen, um es zu tun. Brechen Sie das Ziel in den kleinsten meisen Mundgerechten Stücken und nach dem anderen überqueren Sie aus, die Liste. Bereit wissen, wie Sie Rock 2018? Kommentar unten! 🙌

Ein Beitrag geteiltvonHeather Gardner (@catchingheather) am 30.12.2017 um 10:47 Uhr PST

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