Ein gesunder Festtag an diesem Muttertag

  • Kochen
  • 2018

Contents

  • You're Wertschätzung für Ihre Mutter mit einem herausgearbeiteten aber einfachen Urlaub
  • Feiern Sie Mama
  • Regenbogen Salat
  • Pesto-Gefüllte Hähnchenbrust mit Spargelragout
  • Heidelbeer-Erdbeer-Mousse (Es ist kein Joghurt!)

You're Wertschätzung für Ihre Mutter mit einem herausgearbeiteten aber einfachen Urlaub

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Feiern Sie Mama

Danke für Ihren guten Appetit, Sie haben einen guten Appetit, und Sie haben einen guten Geschmack für den Muttertag vorbereitete. Und lass dich nicht einen Finger heben!

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Regenbogen Salat

Dies ist einfach Salat hut wunderbare Aromen und Farben. Wenn du noch nie nie gefragt hast, war es deine Chance: Es schmeckt wie im schwarzen Lakritz, aber das Knacken von Sellerie. Ich benutze den Stiel des Brokkoli in diesem Gericht, da es einen anderen Geschmack und noch mehr Knirschen als die Röschen hinzufügt.

Probieren Sie das Rezept: Regenbogensalat

 

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Pesto-Gefüllte Hähnchenbrust mit Spargelragout

Das Pesto in diesem Rezept ist einfach mit einem Mörser und einem elektrischen Handmixer herzustellen. Wenn Sie möchten, können Sie die Menge an Pesto verdoppeln und das Extra einfrieren. Frischer einheimischer Spargel braucht wenig Kochen und ist wunderbar, wenn es knusprig ist. Für dieses Rezept wählen Sie dünne Stiele; Wenn Sie dickere verwenden, müssen Sie für ein paar Minuten blanchieren, um weicher zu werden.

Probieren Sie das Rezept: Pesto-gefüllte Hähnchenbrust mit Spargelragout

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Heidelbeer-Erdbeer-Mousse (Es ist kein Joghurt!)

Dies ist ein hübsches Dessert, das nur wenige Minuten zur Versorgtheit benötigt. (Ich mache es, während meine Kinder die Hauptgerichte vom Tisch abräumen). Die Blaubeeren waschen und die Erdbeeren vorher in Scheiben schneiden und im Kühlschrank aufbewahren, um die Zubereitung noch einfacher zu machen. Ich mache dieses Rezept mit einer 5% igen Sahne gegen Schlagsahne. Wenn Sie fettarme Creme peitschen, muss es für die besten Ergebnisse sein. Ich stelle es für eine halbe Stunde in den Gefrierschrank (länger und es ist ein zu frieren).

Probieren Sie das Rezept: Heidelbeer-Erdbeer-Mousse

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