Wie man Mit einer Toxischen Freundschaft (Und Wissen, Wann ist es zu sich?)

  • Beziehungen
  • 2018

Contents

  • Frage mich, ob Sie sich erfüllen sollten Ihre Freundschaft oder verschieben? Lesen Sie dieses.

  • Beratung für den Umzug von einer toxischen Freundschaft

  • Loszulassen von der Schuld.
  • Trauern sterben Beziehung, wenn Sie brauchen.
  • Sterben größere Person.

  • Fragen an sich selbst

    • Kann die Beziehung verlängert werden?
    • Haben Sie eingestellt, messen Sie Grenzen?
    • Ist es Zeit zu gehen?
    • Frage mich, ob Sie sich erfüllen sollten Ihre Freundschaft oder verschieben? Lesen Sie dieses.

      Jeder Hut hat seine Tage, aber wenn Ihr Freund immer zu küssen mit Ihnen, oder was Sie wollen, ist es auch möglich. Auch mit denen, die clips zu dedizierten Klatsch und drama, oder die mit diesem selbst Frühstück und für alle Ihre Aufmerksamkeit. Oder, wenn Sie einen Freund, das scheint nie in der Lage sein, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, können Sie ein Zeichen in den Zyklus einer toxischen Freundschaft.

      Beratung für den Umzug von einer toxischen Freundschaft

      Manchmal, trotz aller Bemühungen um eine schwierige Freundschaft, müssen Sie feststellen, dass es für Ihre eigene psychische Gesundheit, es muss ein Ende haben. Ich habe es getan, ein paar mal, und trotz der Tatsache, dass ich war, dass ich die gesunde Entscheidung, ich warte blind, wie schwer es Krieg, gehen zu lassen. Krieg mehr, ich warte auf mich für das, Gefühl, schlecht über einen Freund, der hat mich so schlecht behandelt. Aber mit der Weisheit des Nachhinein, weiß ich, dass ich geschnitzt habe mir etwas Zeit zu nehmen und die folgenden Ratschläge:

      Loszulassen von der Schuld.

      Es dauert eine enorme Menge und Kraft für das Ende einer toxischen Freundschaft. Sei stolz auf dich für die Priorisierung von Ihre Bedürfnisse und Ihr emotionalen Wohlbefinden. Eine bestimmte Entscheidung macht dich nicht egoistisch, es macht dich selbst und zeigt selbst mit.

      Trauern sterben Beziehung, wenn Sie brauchen.

      Lassen Sie sich etwas Zeit, um zu trauern nach dem Verlust einer toxischen Freundschaft. Obwohl Sie die Option, die Beziehung zu erhalten, können Sie immer noch vergessen. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Lieben und Kümmern uns um Sie, sprechen Sie über, wie Sie fühlen, und stellen Sie sicher, dass die Praxis selbst-Pflege während dieser harten Zeit. Hier sind 10 Wege zu zeigen, sich etwas selbst-Liebe.

      Sterben größere Person.

      Trotz besserer Erinnerungen ein, mit Ihrem Ex-Freund, ist die Verschiedenheit Sie werden irgendwann Ineinander. Err auf der Seite der Höflichkeit vor.

      Elisabeth Wiener, Diplom-Pädagogin und lebt mit Depressionen und Angstzuständen. 

      Fragen an sich selbst

      Giftige Freundschaft ist unausgeglichen, undankbar und entleeren. Sie sind sehr negative, einseitige Beziehungen, die haben einen negativen Einfluss auf unsere Selbstvertrauen und die Moral. Wenn Sie das Problem, war Sie sich wünschen?

      Kann die Beziehung verlängert werden?

      Versuehen Sie, lassen Sie Ihre Freunde wissen, wie Sie sich gerade fühlen. Offen, ehrlich und authentisch. Versuchen Sie, Ihr zu geben, den Vorteil des Zweifels; mit einem konstruktiven Feedback, werden Sie in der Lage sein, zu erklären, und stellen Sie die positiven Veränderungen.

      Haben Sie eingestellt, messen Sie Grenzen?

      Obschon es schwierig ist, sich zu entscheiden, setzen Sie Grenzen und lassen Sie Freund wissen, dass bestimmte Dinge sich ändern, für die Freundschaft weiter. Sobald Sie festgelegt hat, war Sie wissen, war Sie tun können, oder was Sie tun können, war Sie tun können, war Sie tun können. Verpassen Sie nicht, über diese 8 Gewöhnlichen, sterben, Ende, Freundschaften (sogar lebenslang).

      Ist es Zeit zu gehen?

      Wenn Sie geäußer, Ihre Unterstützung, Ihre freundlichen und Sie, was Sie wollen, um die Klimaanlage, können Sie soforce zu gehen. Ende dieser Kunst von Freundschaft kann sehr leicht sein, aber Sie können sich überzeugen und Vertrauen in Ihren Instinkt. Schneiden Sie die Beziehung aus der kalten Türkei oder lassen Sie sich verblassen, wie Sie sich entscheiden können.

      Lisa Brookman, ein klinischer Psychotherapeut. 

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