Wie Holen Sie sich Ihr Fahrrad bereit für den Frühling

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Bevor Sie auf die Straße, stellen Sie sicher, dass Ihr Motorrad läuft glatt für die Saison

Quelle: Bestes Gesundheits-Magazin, März/April 2013; Bild: Thinkstock

Es sei denn, Sie sind ein all-Wetter-Radler, wird es Zeit Ihr Fahrrad aus dem Lager. Wir Sprachen mit Scott Doel, general manager von Zahnrädern Bike-Shop in Mississauga, Ont., für Spitzen auf dem erhalten Sie Ihre Räder mit der Straße-bereit.

Im Idealfall, sagt Doel, Sie würden gespeichert haben Ihr Fahrrad Weg von der Feuchtigkeit und aus dem Boden. "Die häufigsten Probleme nach gehen ungenutzt über den ganzen winter neigen zu Rost, Risse oder trockenen Reifen und Schläuche, oder Schäden durch Schädlinge,' er sagt.

Doel empfiehlt, dass Sie Ihr Fahrrad zu einem lokalen Geschäft für tuneup. "Die Anpassungen sind gering und es ist zu leicht zu über-anpassen, so dass ich nicht schlagen, es zu tun auf Ihre eigenen.' Je nach shop, eine Frühlings-Fahrrad-tuneup wird in der Regel Kosten zwischen $50 und $80, er sagt.

Aber zuerst, gibt es ein paar Dinge, die Sie überprüfen können. Nach der Reinigung Ihres bike mit einem Schwamm und milder Seife in warmem Wasser und trocknen Sie es aus, suchen Sie nach sichtbaren Schäden oder Rost. Wenn Sie bemerken, Rost auf das Kabel oder Kette, die Sie brauchen, um zu ersetzen Sie das Teil, sagt Doel. "Die Kette ist in der Regel die erste Sache, die rostet", sagt er. Überprüfen Sie auch:

Bremsen

'Ziehen Sie den Bremshebel und stellen Sie sicher, dass es die macht zu stoppen", sagt Doel. "Wenn Sie ziehen Sie den Bremshebel und es nicht mehr zu nah an den LENKER, es wird angepasst werden müssen.'

Bremsbeläge

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht ausgetrocknet oder abgenutzt.'

Reifen

Pumpe Reifen, machen Sie sicher, dass Sie aufgeblasen bleibt und haben guten Druck.

Schrauben

'Sie können die Spannung, aber nur leicht und nicht zu fest anziehen!'

LENKER

Haben Sie einen Blick auf die Griffe und Klebeband, um zu sehen, wenn Sie verschlissen sind oder zerfetzt; wenn ja, ersetzen Sie Sie. "Die LENKER werden eine der wichtigsten Punkte auf dem bike, die Haut kommt in direkten Kontakt mit. Neue Griffe oder Lenkerband reinigen Sie den look", sagt Doel.

Halten Ihr Fahrrad in top-Form im Frühjahr und Sommer, Doel berät Schmierung der Kette alle 100 Kilometer fahren. 'Und setzen Luft in den Reifen, jedes einzelne mal, wenn Sie fahren.'

Dieser Artikel wurde ursprünglich unter dem Titel "Hit the road!" im März/April 2013-Ausgabe der Besten Gesundheit. Abonnieren Sie noch heute, um die vollständige Beste Gesundheit erleben und verpassen nie ein Problem!

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