Aktuelles: Studie findet Geheimnis für ein längeres Leben

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  • 2018

Können Sie Ihre Lebenserwartung um 4,5 Jahre erhöhen? Es könnte so einfach sein, die Teilnahme an der Aktion, nach einer Nov. 6 Studie in der Zeitschrift PLos Medicine veröffentlicht. Fordern Sie mehr als 650.000 Erwachen und forden Sie, die Lebenserwartung für diejenigen, die mindesten (...)

Können Sie Ihre Lebenserwartung um 4,5 Jahre erhöhen? Es könnte so schön sein, dass die Teilnahme an der Aktion eine angenehme körperliche Aktivität, nach einer Nov-6-Studie im Journal veröffentlicht Plos Medizin.

Forschen Sie an die Daten von 650.000 Erwachsene und stellen fest, dass Die Lebenserwartung für die jungen Männer beträgt 2,5 Stunden, ist aber auch in den USA. 3-4 Jahre länger. Das Gesetz vom US-Ministerium für Gesundheit und Soziales hat das Niveau der sozialen Aktivität verdoppelt, hat 4,2 Jahre ihren Leben erreicht.

Die Studie fand sich aus der dokumentarischen Tätigkeit in der Friktion, auch bei Geringer Activity, mit einem Liner der Lebensvererbung verbunden Menschen, die nur die empfohlene körperliche Aktivität erreichen, müssen noch 1,8 Jahre hinzufügen.

"Unsere Ergebnisse sind sehr gut, und wir freuen uns, Ihnen einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität geben zu können", sagte Studienautor Steven Moore in einer Pressemitteilung.

Wie viele Stunden trainieren Sie pro Woche? Würdest du länger fortbilden, wenn deine Lebenserwartung verlängert werden könnte?

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