Olivenöl-Energie-Getränk

Vitales Gemüse und EFA-reiches Olivenöl sorgen für ein Getränk, das Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt.

Aus dem Olivenhain, Arsenal Pulp Press

Aus dem Olivenhain. Veröffentlicht von Arsenal Pulp Press. copyright © 2010 von Helen und Anastasia Koutalianos. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck mit Genehmigung von Arsenal Pulp Press.

Olivenöl-Energie-Getränk

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  • Kurs Snacks
  • Küche Desserts Getränke

Zutaten

  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 1 kleine Gurke
  • 1/4 Tasse Petersilie
  • 1 Stangensellerie
  • 1 Tasse Wasser
  • Meersalz nach Geschmack
  • 3-4 EL Olivenöl
  • Schlag Cayennepfeffer
  • Saft von 1/2 Zitrone

Portionen:

Einheiten: MetrischUS Imperial

Zutaten

  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 1 kleine Gurke
  • 1/4 Tasse Petersilie
  • 1 Stangensellerie
  • 1 Tasse Wasser
  • Meersalz nach Geschmack
  • 3-4 EL Olivenöl
  • Schlag Cayennepfeffer
  • Saft von 1/2 Zitrone

Portionen:

Einheiten: MetrischUS Imperial

  • Kurs Snacks
  • Küche Desserts Getränke

Anleitung

  1. Kombiniere alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und vermische sie gut. Sofort trinken.

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