Top 10 Fragen über Bluthochdruck, antwortet

  • Blutdruck
  • 2018

Contents

  • Wurden bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert? Wir gingen direkt zu Kanadas Experten für Antworten auf die Top-10-Fragen rund um Bluthochdruck
  • 1. Wie verursacht Bluthochdruck?

  • 2. Krieg Verursacht Bluthochdruck?
  • 3. Wie wird der Blutdruck gemessen?
  • 4. War heißt sterben zweienden Zahlen?
  • 5. Wie oft soll Ihr Blutdruck getestet werden?
  • 6. Wie viele Messwerte können Sie haben?
  • 7. War sollst du bekommen, wenn deine Messwerte hoch sind?
  • 8. Welche Veränderungen im Leben machen einen Unterschied?
  • 9. Wie schwierig ist es, Veränderungen im Lebens - stil vorzubeugen?
  • 10. Wenn ich Medikamente nehme, wird es Nebenwirkungen geben?

Wurden bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert? Wir gingen direkt zu Kanadas Experten für Antworten auf die Top-10-Fragen rund um Bluthochdruck

Quelle: Bestes Gesundheitsmagazin, Januar / Februar 2016

 

1. Wie verursacht Bluthochdruck?

So wie ein Gartenschlauch unter zu viel Druck auf pflanzlichen Pflanzen ausbachen kanns, der kanns und kanns stark, können Sie unter viel Druck fliehenden Blut sterben Gefässwände schwächen, Brüche verführen und empfindlichen Organische schädigen. Deshalb tritt Bluthochdruck mit Schlaganfällen, Herzinfarkten, Aneurysmen und Augen - und Nierenschäden verbunden. Es hat das Herz auch, warte zu arbeiten, war genau zu Herzversagen belegt.

2. Krieg Verursacht Bluthochdruck?

In etwa 95 Prozent der Fälle gibt es keine direkte Ursache. Stirbt wird als "essentielle Hypertonie" bezeichnet. Übergewicht, Bewegungsmangel, hoher Alkohol - und Salzkonsum, Stress und Familienanamnese sind Risikofaktoren. Darüber hinaus werden unsere Blutgefäße mit zunemehmen Alter Steimer und erhohen unser Blutdruck. In den letzten 5 Tagen wird der Bluthochdruck durch eine andere Krankheit oder ein anderes Medikament veraltet, das als "sekundäre Hypertonie" bekannt ist. Krankheiten können unter anderen Schilddrüsenerkrankungen, polyzysten Nieren, Nebennierenproblemen und anderen Krankheiten sein. Medizin und Nahrungsergänzungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie den Blutdruck erhöhen, sind orale Kontrazeptiva, Erkältungs - und Migränemittel, nichtsteroidale Entzündungshemmende Medikamente zur Schmerzlinderung und pflanzliche Präparate wie Johanniskraut.

Glycyrrhizinsäure, eine Verbindung, die in Lakritz-haltigen Lebensmitteln, Süßigkeiten, Tees und pflanzlichen Produkten wird, kann dramatische Wirkungen haben. Schon eine halbe Tasse Lakritz-Tee pro Tag kann ausziehen, um den Blutdruck zu erhöhen. Idealerweise wird Ihr Arzt alles tun, um zu helfen, unbekannte Ursachen zu vermeiden und sekundäre Hypertonie ausschließen, bevor Sie eine essentielle Hypertonie diagnostizieren.

3. Wie wird der Blutdruck gemessen?

Ärzte benennt ein Gerät, Blutdruckmesser. Bei stillstehendem Patienten und gestütztem Arm wird auf Brusthöhe eine Manschette um den Oberarm aufgebloten. Der Arzt pumpt sterben Manschette hoch, bis der Blutfluss im Arm gestopft ist. Dann, wenn er ein Zifferblatt oder eine Zahlenspalte überwacht, gibt der Arzt das Druckmessgerät, das mit dem Tastkopf verbunden ist, ein Druckmessgerät, das den Druck (systolischer Druck) verringert. Der Druck wird freigestellt, bis alle Töne verschwunden sind, war die untere Zahl (diastolischer Druck).

Für die automatische Methode wird eine Maschine verwendet. In vielen Apotheken gefunden, sind diese Geräte in der Regel von guter Qualität, aber sie sind nicht garantiert, um Ihren Blutdruck richtig zu messen. "", Sagt Dr. Frans Leenen, Direktor der Hypertonie-Klinik und der Hypertonieforschung am University of Ottawa Herzinstitut . "Heutzutat haben viele Menschen ein gesundes als normales Gewicht, so dass die Standardmanschette nicht jedem passt."

4. War heißt sterben zweienden Zahlen?

Sterben obere Zahl (systolischer Druck) ist die Kraft, die auf Ihre Blutgefäßwände ausgeübt wird, wenn Ihr Herz schlägt und Blut herausdrückt. Sterben untere Zahl (diastolischer Druck) ist die Kraft auf Ihre Gefäße, wenn Ihr Herz zwischen Schlägen aktiviert.

Optimaler Blutdruck wird bei 120/80 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) überwacht. Wenn der Druck auf über 140 / 90mmhg mmHg steigt, haben Sie Bluthochdruck. Wenn Sie Zahlen im oberen Bereich des "normalen" Bereichs liegen (130'139 / 81'89 mmHg), haben Sie Dr. Norm Campbell, Vorsitzender der Abteilung für Hypertonie-Prävention und Initiative, finanziert von der Herz - und Schlaganfall-Stiftung von Kanada.

"Es gibt ein Missverständnis, das ist ziemlich normal in Ordnung", sagt er. "Das ist was?" Ist der Hypothylie Anlass zur Sorge. Der Unterschied ist, dass der Bluthochdruck der Punkt ist, was medizinisch sinnvoll ist, ein Medikament ", durch die Risiken" , die Dinge allein mit Lebensfunktionsfaktoren zu behandeln.

5. Wie oft soll Ihr Blutdruck getestet werden?

Diese Angelegenheit wird zur Debatte gestellt, ohne offizielle Antwort. Wenn Sie sich für ein neues Jahr entscheiden, sollten Sie sich dafür entscheiden, dass Sie Ihren Blutdruck nicht ändern. Andernfalls sollten alle sechs Monate oder so das tun.

Dr. Campbell sagt, dass Kanada das beste Land der Welt ist, wenn es um die Diagnose und Kontrolle von Bluthochdruck geht. Routinebestimmungen bei Arzttermine spielen eine große Rolle bei diesem Erfolg, und das Screening am Arbeitsplatz hilft dabei, die verballenden Lücken zu schließen.

Andere Länder-leiste jedoch bessere Vorbeugungsarbeit. "Campbell" (Belgien und Portugal zum Beispiel haben eine Regelung, sterben sterben Salzmenge im Brot). Unser Land, so Dr. Campbell, hat nur ein ineffektives, freiwilliges Salzreduktionssystem, das von der Gesundheit Kanada bereitgestellt.

Dr. Leene könnte, dass herzschädigende Nahrungsmittel mit zusätzlichen Steuern belassen werden, wobei ein Einnahmefluss sterben Produktion beschränkt. Am Ende des Tages, sagt er, sind unsere Entscheidungen zu der persönlichen Verantwortung, aber es könnte einen Unterschied machen, wenn wir in der richtigen Richtung sind.

Wenn es um den öffentlichen Geldbeutel geht, ist der Bluthochdruck für Dollar Gesundheitskosten ein verantwortungs, so Dr. Campbell. "Und es tritt schnell vollständig vermeidbar, ist wohl keine akzeptable Situation", sagt er.

6. Wie viele Messwerte können Sie haben?

Es wird empfohlen, dass die Ärzte die ersten beiden Stunden verbringen und dann ein Paar weitere Minuten im Abstand von einem bis zwei Minuten, bevor sie diese Messungen durchführen. Wenn der Bluthochdruck im mittleren bis mittleren Bereich liegt, soll eine Nachforschung vorgenom - men werden, um die Werte zu reduzieren.

"Es gibt eine Menge Überdiagnose und anschliessende Überbehandlung von Bluthochdruck", sagt Dr. Leenen. "Wenn Sie an der Grenze sind, sollten Sie in zwei oder drei Wochen wiederkommen, um sie zu überwachen." Wenn die Werte in der Arztpraxis wieder über 140 / 90mmhg und zu Hause um einem Wert von 135/85 liegen, wird der Patient gewöhnlich als Bluthochdruck betrachtet.

Also ungefähr 20 Prozent von uns registrieren anomal hohe Werte in der Arztpraxis, aber normale Messwerte zu Hause gemens. Dadurch, Dass die Phänomene, das als "White-Coat-Hypertonie" bezeichnet wird, ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass man sich im Krankenhaus oder in der Klinik etwas nervös fühlt. Auf der anderen Seite, etwa im Allgemeinen, oder in der Praxis sind Hypertoniker, aber sie sind auch zu Hause hypertonisch. Dies ist bekannt als "maskierte Hypertonie" und kanns historisch unbegrenzt bleiben.

7. War sollst du bekommen, wenn deine Messwerte hoch sind?

Alle Bluthddruckergebnisse sollen eine sorgfältige Analyse der medizinischen und familiären Vorgeschichte sowie Untersuchungen zur Diagnose von Diabetes, Nierenschäden, Gicht und Arthritis ausweisen. Je höher Ihre Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind, desto besser ist es, Ihren Blutdruck zu senken.

8. Welche Veränderungen im Leben machen einen Unterschied?

Sie können einen großen Einfluss auf den Blutdruck haben: pro Tag, pro Tag, den Alkoholkonsum auf weniger als drei Tage. Pro Tag für Männer und zwei für Frauen reduzieren, den Salzkonsum reduzieren (insbesondere in veralteten Lebensmitteln) und einen gesunden Lebensstil beipflichten Gewicht und zunimmende Obst - und Gemüseaufnahme. Race aktualisiert, um stress zu warten in der Seite das Konzept der erreichen der erreichen der erreichen der erreichen der Auffassung.

Diese Lifestyle-Faktoren haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie "die gleichen sind, die Adipositas, Diabetes, Krebs und alle die größten Bedrohen für unser Leben zu verhindern", sagt Dr. Campbell. "Im Idealfall soll jeder sie implementieren, unabhängig von ihrem Blutdruck."

9. Wie schwierig ist es, Veränderungen im Lebens - stil vorzubeugen?

Die Entwicklung des Herzens kann eine Herausforderung darstellen. Trotzdem gibt es Beispiele von Kanadiern, die es geschafft haben, ihre täglichen Routinen umzustellen. Als bei Ryan de Gans im Alter Alter von 21 Jahren Bluthochdruck diagnostiziert wurde, nach dem es als Hinweis, sich selbst auszudrücken. Der Edmontoner wurde persönlich unter Druck gesetzt, und seine Panikattacken. Er hat auch die Angewohnheit, schwer mit seinen Kumpels zu trinken. Es ist ein sehr guter Zustand, aber er hat einen hohen Blutdruck, aber es ist auch ein sehr guter Zustand.

"Viele Änderungen in meinem neuen Leben, aber die tatsächliche Veränderung in meinem Kopf statt", sagt er. "Ich habe eine Vision für meine Zukunft gefunden. Ich habe Wert in meinem Leben gefunden. Ich habe einen Grund gefunden, sich fit und gesund zu sein."

Wenn eine wesentliche Änderung des Lebensstandards nicht vorkommt, kanns stirbt zu einer unbefristeten medikamentösen Behandlung führen. Das ist einfach schwierig, sagt Rhian Touyz, ein führender Bluthochdruckexperte aus Schottland. "Patienten werden apathisch, wenn sie täglich Medikamente für ihre Leben nehmen", sagt sie. "Deshalb ist so wichtig, regelmäßiger Kontakt mit Ihrem Arzt und Ihrer regelmäßigen Motivation von Gesundheitsdienstleistern zu haben."

Sterben Folgerungen einer unkontrollierten Hypertonie können schlimm sein. Laut der Herz-und Schlaganfall-Stiftung ist ein führender Risikofaktor für Herzerkrankungen und Schlaganfälle, zwei der drei häufigsten Todesursachen in Kanada, die jährlich für 69.500 und 14.000 Todesfälle verantwortlich sind.

10. Wenn ich Medikamente nehme, wird es Nebenwirkungen geben?

Viele Arten von Medikamenten sind jetzt verfügbar. Jeder sollte in der Lage sein, ein Medikament oder eine Kombination von Medikamenten zu finden, die den Blutdruck mit minimalen bis keinen Nebenwirkungen kontrollieren.

Einige Bluthochdruck-Medikamente können durchfall oder andere Magen-Darm-Probleme verrechnen. Zum Beispiel wurde Olmesartan, ein Angiotensin-Rezeptorblocker (ARB) mit den Handelsnamen Benicar, Azor und Tribenzor, mit Zöliakie-ähnlichen Veränderungen im Darm in Verbindung gebracht. Informieren Sie Ihren Arzt über Nebenwirkungen.

Ist der Prozess Versuch und Irrtum. Der 56-jährige Montrealer Ray Taylor beginnt mit einem Niedrigdosis-ARB, aber sein Blutdruck Krieg nach einem Monat immer noch hoch. Sein Arzt verdoppelte die Dosis und fugte dann einen Diuretikum hinzu, bevor Taylors Lesung den Hauptzielbereich erreichte. "Insgesammt datierte es unfähig drei Monate, um zu einem Ort zu kommen, der ein dem es funktionierte", sagt Taylor. Aber er hat keine Nebeneffekte und fühlt sich schnell an.

"Ich glaube, es ist ein bisschen nervös, wie es ausgeht, so dass jeder ein neues Medikament einnimmt", sagt Taylor. "Ich mag es nicht, aber ich glaube nicht, dass die Tabletten sind, aber die Folgen von Herzkrankheiten sind viel schlimmer. Meine Nachricht an alle, die sich im Boot befinden, sagen:" Leg sie nicht weg. "

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