Wir sind Besessen von Diesen Saft-Bar-Kochbücher – Und das Werden Sie Auch

Contents

  • Saft-Bar Kochbuch #2

    • Die Gewächshaus-Kochbuch: Plant-Based Eating und DIY Entsaften (Pinguin)
    • Das Gewächshaus Kochbuch, $28.65 bei amazon.ca.
    • Saft-Bar Kochbuch #3

      • Der Mond Saft Kochbuch: Kosmische Alchemie für eine Blühende Körper, Schönheit und Bewusstsein (Pam Krauss Bücher)
      • Der Mond Saft Kochbuch, $40 auf amazon.ca.
      • Trendy.

        MoJoe - Liza on Demand (Ep 6)

        Teuer. So Instagrammable. Drei unserer Lieblings-Saft-bars Kochbücher veröffentlicht, und wir teilen, warum Sie sind, so lohnt sich die Aufmerksamkeit.

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        Foto-credit: shutterstock

        Tauchen Sie ein in eine Saft-bar Kochbuch

        Saft-bars sind überall in diesen Tagen, mit hübsch-bunten Mischungen von Früchten und Gemüse in stilvollem Ambiente neben gesunden Lebensmitteln wie açai-bowls, smoothies, oder vegane Suppen. Und jetzt sind Sie auf dem Vormarsch in Buchhandlungen, auch. Hier sind drei neue Saft-bar-Kochbücher, die ich Hinzugefügt habe, um meine Regale.

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        Saft-Bar Kochbuch #1

        Der Saft LKW: A Guide to Entsaften, Smoothies, Reinigt und Leben eine Pflanzliche Lebensweise (Appetit von Random House)

        Wo es aus: Vancouver Saft LKW gestartet als genau das – ein LKW, oft geparkt, in Gastown – aber Sie haben jetzt erweitert, um eine Innenstadt-smoothie-Wagen und zwei cafés.

        Das Kochbuch: Nach einem intro, behandelt die wichtigsten Werkzeuge und Zutaten sowie einige Stecker für die vegane Lebensweise, Rezept Abschnitten werden Säfte, smoothies und smoothie-Schalen, Mutter melkt, wellness-Aufnahmen, und einige Lebensmittel – alles verpackt in ein vibrantly farbigen softcover-das ist einfach zu durchblättern. Trend-Abschnitte enthalten eine Anleitung zum "Booster" (Pulvern wie maca, ashwagandha, lucuma und spirulina), die dazu gedacht sind, fügen Sie den Nährwert Ihrer Lebensmittel und kurze Anleitungen zu Themen wie meditation und Gesundheit des Darms.

        Was haben wir vorgemerkt: Die Yummy Yams-Saft (wer wusste, Sie könnte Saft Süßkartoffeln!?), mit seinen Aromen von Karotte, Ingwer und Zimt, scheint der perfekte Saft für den Herbst.

        Ешьте или обманывайте себя | SQUISHY VS REAL CHALLENGE | Мы - Дэвисы

        Und die Mandel-Butter-Cups, offenbar ein top-Verkäufer in Ihren cafés, Klang wie eine köstliche nährstoffreiche dessert.

        Der Saft LKW, $24.95 bei amazon.ca.

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        Saft-Bar Kochbuch #2

        Die Gewächshaus-Kochbuch: Plant-Based Eating und DIY Entsaften (Pinguin)

        Wo es aus: Toronto Gewächshaus-Saft und seine legendären elegante Glas-Flaschen haben die Stadt erobert hat, zur Verfügung, einige 15 Standorten sowie für die Lieferung nach Hause.

        Das Buch: Während Gewächshaus-Standorte dienen nicht Nahrung jenseits von smoothies und Suppen, die Gewächshaus-blog hat eine folgende für seine wunderschön fotografierten pflanzliche Rezepte – und das Buch ist ein Ableger von diesen (obwohl die meisten Buch Rezepte, die online nicht verfügbar sind). Sie finden Frühstück, Mittagessen, Abendessen, snacks und desserts – alle mit begleitenden Fotos, sowie Rezepte, um Ihre Lieblings-Gewächshaus-Angebote zu Hause, wie die beliebte Rococoa smoothie ("wir manchmal sagen die Kunden, dass es schmeckt wie Schokolade überzogene Mandeln") und East of Eden, die Ihre "gateway" grünen Saft.

        Was haben wir vorgemerkt: Gesüßt mit Datteln, die Schoko-Haselnuss-Aufstrich perfekt gehen wird (Auswuchs Korn, natch) toast oder Pfannkuchen. Und die Wake-Up Negroni (ja, es gibt cocktails) Mischungen gin und Campari mit dem Wake-Up-Saft, eine Mischung aus orange, grapefruit und Zitrone mit einer Prise cayenne.

        Das Gewächshaus Kochbuch, $28.65 bei amazon.ca.

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        Saft-Bar Kochbuch #3

        Der Mond Saft Kochbuch: Kosmische Alchemie für eine Blühende Körper, Schönheit und Bewusstsein (Pam Krauss Bücher)

        Wo es aus: L. A. ' s Mond-Saft ist die Schaffung von Amanda Chantal Bacon, wer gewonnen ist bekannt für Ihre Ebene-10 woo-woo-lifestyle und für das Geschäft ist "Stäube" – pulverförmige Mischungen von Kräutern soll die Gesundheit fördern in gezielte Richtungen, wie im Schlaf oder sex. Gwyneth Paltrow ist ein fan und vertreibt Sie auf Ihrer Website goop.com.

        Das Buch: Ein atemberaubend trend-hardcover-mit manchmal ungewöhnlichen Fotografie, das Buch geht tief in die Pflanzenernährung, Eröffnung mit Saft -, Nuss-und Samen-Milch und funktionale Getränke, dann fließt in gärt ("Joghurt" und "Käse" aus Kokos oder Nüssen), snacks und Speisen, und desserts und Schokolade. Eingestreut sind Tipps, die auf "fancy " lazy" - Lebensmittel: Essen, können Sie werfen Sie schnell voran Dank make-ahead-Komponenten.

        Was haben wir vorgemerkt: Wir sind fasziniert von der Schokolade Chaga Donuts, dehydriert Runden von einem oat, Sesam und chia-Basis-Teig, gekrönt mit Schokolade-Kokos-Glasur geschnürt mit chaga Pulver und "Streusel": Gekeimten quinoa geworfen mit Kokosnuss-Nektar und entweder Rüben-oder Kurkuma-Saft für die Farbe dann ausgetrocknet. Und die Heiße Sex-Milch, einer Mischung, Kürbiskerne, Milch, maca und cacao-Pulver, Kokosnuss-öl und cayenne plus schisandra-Beeren und ho shou wu (versuchen zu finden, die in Ihrem lokalen Supermarkt) verspricht, "zünden und begeistern sexy flow" und senden power "an den richtigen stellen." Ähm, wir werden trinken.

        Der Mond Saft Kochbuch, $40 auf amazon.ca.