Was reizt deine Vagina?

  • Freundinnen Führer
  • 2018

Contents

  • Finden Sie heraus, ob die Produkte, die Sie dort verwenden, Probleme verursachen, nicht nur beim Juckreiz, sondern auch beim Töten Ihres Sexuallebens.

  • Was ist das Problem mit deinem Vajjay?
  • Woher weißt du, wenn du vaginale Trockenheit hast?
  • Was können Sie gegen vaginale Trockenheit tun?
  • Wie pH-freundlich sein mit Ihren unten-unten Produkten

Finden Sie heraus, ob die Produkte, die Sie dort verwenden, Probleme verursachen, nicht nur beim Juckreiz, sondern auch beim Töten Ihres Sexuallebens.  

Juckreiz? Verbrennung? Schmerzhafter Sex? Diese sind alle üblichen Anzeichen von vaginaler Trockenheit. Aber das heißt nicht, dass du leiden musst.

Wir sprachen mit Dr. Marla Shapiro, Professorin für Familien- und Gemeinschaftsmedizin an der Universität von Toronto und Präsidentin der North American Menopause Society. Sie erklärte, was in unseren Gleitmitteln ist, Cremes und Duschgele könnten unsere Frauenteile irritieren und wie wir es reparieren können.

Was ist das Problem mit deinem Vajjay?

Vaginale Trockenheit ist etwas, das passiert, wenn unser Östrogenspiegel sinkt, sagt Shapiro. Meistens ist es mit Perimenopause, aber es kann auch passieren, wenn Sie gerade sind hormonelle Geburtenkontrolle und pflege (ohne deine Perioden zu bekommen). Und wie die Haut, die unseren Körper bedeckt, kann dieser Tropfen das Ausdünnen, Runzeln und Austrocknen der Haut bedeuten. Genau wie die Haut auf unserem Körper muss die Vagina auf die gleiche Weise befeuchtet werden, schlägt Shapiro vor.

"Mit der Haut siehst du die Trockenheit und du siehst die Faltenbildung, die Frauen dazu treibt, Feuchtigkeitscreme zu kaufen oder zum Dermatologen zu gehen, um sich um ihre Haut zu kümmern", sagt Shapiro. "Aber mit vaginaler Atrophie, siehst du es nicht."

Woher weißt du, wenn du vaginale Trockenheit hast?

"100 Prozent der Frauen werden vaginale Trockenheit erleiden, aber verschiedene Studien deuten darauf hin, dass etwa 40 Prozent der Frauen davon betroffen sind", sagt Shapiro und fügt hinzu, dass viele Frauen sich zu sehr darüber bewusst sind, um darüber zu sprechen beeinflussen ihr Vertrauen in das Schlafzimmer.

Zu den Symptomen gehören: Schmerzen beim Sex, zusätzliche Entladung, Reizungen beim Wasserlassen oder Wischen und Brennen. Aber Shapiro sagt weniger über Symptome gesprochen, vor allem durch eine gesunde und fit Frau wie du selbst, kann auch Schmerzen beim Radfahren oder Brennen beim Schwimmen sein.

Was können Sie gegen vaginale Trockenheit tun?

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass dies nicht der Fall ist ein anderer medizinischer Grund für Ihre Beschwerden unter der Oberfläche. Dann lohnt es sich, eine Bestandsaufnahme dessen zu machen, was Sie an Ihrem Körper anwenden - von Duschgel über Gleitmittel bis hin zu vaginaler Feuchtigkeitscreme (!) -, die die Trockenheit sogar verschlimmern könnte.

"Produkte, die Hilfsstoffe wie Glykol oder Glycerin enthalten, können den Scheidengewölbe tatsächlich reizen. Es kann tatsächlich Candida-Infektionen verursachen ", sagt Shaprio und fügt hinzu, dass" ein Produkt mit Duft auch sehr irritierend sein kann ". Es könnte Zeit sein, mehr scheidenfreundliche Produkte zu verwenden.

Wie pH-freundlich sein mit Ihren unten-unten Produkten

Ein großer Schlüssel, um Ihre Vagina nicht zu reizen, ist, ihren pH-Wert in Schach zu halten. Und das heißt, "pH-neutrale" Produkte zu verwenden, sagt Shapiro

Wahrscheinlich kennen Sie den pH-Wert aus der alkalischen Diät. (Gwyneth Paltrow ist ein Fan.) Es geht darum, die Aufnahme von stark säurehaltigen Lebensmitteln zu senken, um gesund zu bleiben. Das Gleiche gilt für Produkte, die Sie für Ihre Bits verwenden.

"Sie testen den pH-Wert in Ihrem Pool, um sicherzustellen, dass Sie keine Algen dort wachsen lassen, und es ist dasselbe mit der Vagina", sagt Shapiro.

Das gesunde Vagina hat einen pH-Wert zwischen 3,5 und 4,5, und Shapiro sagt, dass Produkte mit pH-Zahlen, die in diesem Bereich bleiben, gut für uns sind.

"Wenn Sie etwas verwenden, das zu sauer ist, könnte es sogar das Gewebe beschädigen", sagt Shapiro. "Wenn Sie etwas zu Einfaches verwenden, insbesondere bei Menopause und vaginaler Trockenheit, fördert dies den Verlust der normalen Bacticili-Bakterien in der Vagina. Es wird wahrscheinlich die Entladung erhöhen und kann eine Candida-Infektion verursachen. "Sie fügt hinzu, dass mit der letzteren Situation, oft Frauen selbstmedikamente mit OTC-Hefe-Infektion Medikamente, die überhaupt nicht helfen.

Best Health fragte nach dem pH-Wert verschiedener Produkte und diese drei waren ein paar vagina-freundliche Produkte, die diese Informationen teilen würden.

Dieser Feuchtigkeitsspender hat einen pH-Bereich von 3,5 bis 4,5.

Replens Vaginal Moisturizer, $ 20,99 bei verschiedenen Händlern.

Dieses Duschgel hat einen pH-Wert zwischen 3,5 bis 5.

SweetSpot Labs unscented sanfte Wäsche, $ 11,99 bei sweetspotlabs.ca.

Dieses natürliche Gleitmittel hat einen pH-Wert von 4.

Gute saubere Liebe CBD CaraGold, $ 27 bei Drogerien.

Um mehr scheidenfreundliche Produkte zu finden, schlägt Shapiro vor, diese Liste zu überprüfen menopause.org.

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