Warum sind die Kanadier so ängstlich?

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Angststörung sind auf dem Vormarsch in Kanada. Was kann man tun, zu erleichtern, sind unsere Sorgen?

Quelle: Reader ' s Digest Kanada, August 2014

Vielleicht sind Sie Lenkung, ein Einkaufswagen durch den Supermarkt, oder sitzen in einem Meeting. Ohne Vorwarnung, sind sie von einem Gefühl der Gefahr. Sie schwindlig und kurz von Atem. Ihr Magen dreht sich um, Ihr Herz Pfund und Sie hat Angst, Sie könnten zusammenbrechen'maybe sogar sterben.

Wenn dieses Szenario klingt, dann Sie haben wahrscheinlich eine Pillentasche entdeckt. Es ist eine extreme Form des Überlebenden-Instinkt: die Angst. Dieses Schießen in dieser eine sollte nicht, sollten Sie nicht Schießen Sie Ihre sollte nicht sollte nicht sollte in der Nacht und konditioniert das Projekt. Aber für 12 tritt der Fall der Angst und des Angreifens. Problemlösungen sind ein Problem.

Eines der wichtigsten Risikofaktoren für Angststörungen ist die Geschichte der Familie. Es ist nicht bekannt, ob überfällig ist.

Ausgewählte Indikatoren auf den Umwelt-Faktoren: eine 2010 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Verhaltensforschung und Therapie diese teste in diesem test wurden für Sie für Sie. Diese teste, wo für Sie. "In einer anderen versuchsbedingung, sterben ich glaube, ich glaube, du bist das gut machen. "In bids Fällen, die Kinder erhöhen ähnliche Werte auf dem Test, aber wenn Ihre Eltern besser fühlen, Sie erklären deutlich höher auf einer Skala Messen Angst Ebenen.

Auf der anderen Seite, Forscher vor kurzem identifiziert Gene, die möglicherweise helfen, regulieren die Angst, und testen Mäuschen, um herauszufinden, ob Variationen in diesen Genen, die sicherstellt, dass Personen anfälliger für Stress.

Eine grausame Ironie der Angststörungen ist, dass Sterben betrunkenen können am Ende Gedanken über Ihre Bedürfnisse. Einiges Agoraphobes, zum Beispiel, entwickelt Ihre Angst vor öffentlichen Räumen, weil Sie Angst haben, dass eine Panik angreifen aufgenommen, so peinlich, sich vor fremden. Generalisierte Angststörung beschäftigt sich mit der Frage, wie es sich löhnt, ihre Arbeit zu verrichten, wie der Schriftsteller Daniel Smith in seinem Buch 2012 schreibt Affe Verstand.

Auf einer hellener Beachten Sie, es gibt eine Reihe von einzigartigen Wirksamkelten, zu denen auch die Pharma - und Drogen-freie Optionen gehören. Die Millionen der Auftragnehmer über den Verlauf der die Millionen der Sammlung der Kurs des Geld.

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